本日の「一皿盛りの一汁三菜」と　4月5日南山城六山『禅定寺』へ


長生きをしたいというワケでは無いのですが



何歳になっても

寝たきりにはなりたくないです



ましてや認知症にもなりたくない



老いて子ども達に迷惑をかけたくない


だから

日々　身体のコトを思い

簡単な食事ばかりではありますが

タンパク質もしっかりと摂るようにしています



本日の


「一皿盛りの一汁三菜」


一汁は

カボチャとキャベツと長ネギのお味噌汁




三菜は…


サバの塩焼き



肉ジャガ



スナップエンドウ　を湯がいただけ




毎日

簡単なモノバカリですが





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あと　運動も　日光浴も　好奇心も刺激も

大事かなと



先日は


『正寿院』から

京都の「南山城六山」の一つ


『禅定寺』（ぜんじょうじ）へも向かいました





「南山城六山」とは

山のコト　…ではなくて


京都の南山城にある　六つのお寺のコトです


「湖東三山」が三つのお寺を指すのと同じです




山が付くだけのコトがあり

平坦な場所にあらず（汗）

お寺へと続く階段を上り…




更に…

この坂を登ってくると






重要文化財の　

『本尊十一面観音立像』がある禅定寺に着きました




お庭は木瓜の花が

美しく咲いていて




今の天皇陛下が植樹された松が

植えられていました






池にかかる橋の向こうには

ブロンズの観音像が



拝観料は

大人１人　５００円


約１０００年前の創建当初の伽藍は戦国時代に消失していて

江戸時代に再興されたそう



それでも　ミゴトな茅葺き屋根！



残念ながら　この本堂の中も…





この　宝物殿の中の


『本尊十一面観音立像』も撮影不可で

ここに載せることは出来ませんが…



日光・月光菩薩立像などの

他５つの重要文化財も含め



拝観したとたん


ため息と涙が　

出そうになるほど神々しかったです





終わりかけのハクモクレンも美しく


その横には


石碑に

「念ずれば　花ひらく」


と

力強い御文字が



今は何を念ずる？

無病息災…



いやいや





やっぱり…




戦争よ　終われ！と念じずにはいられない






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…ここから次は『猿丸神社』へと

足を延ばします



この続きはまた次回に




　                  　　    to be continued…




P.S.


やっぱり一皿盛りは

洗いモノ…楽